Osteokondrosia bizkarrezurreko hainbat ataletako hezurrak eta kartilagoak kaltetzeari egiten dio erreferentzia. Artikulu honetan akats honen ezaugarriak aztertuko ditugu, eskualde torazikoan gertatzen den egoera batean, bere sintoma nagusiak eta tratamendua.
Bizkarrezur-zutabearen osteokondrosi torazikoa ornoen ehun-egituretan kalte endekapenezko-distrofikoen progresioa da, eta, ondorioz, horiek, baita orno arteko diskoak eta kartilago-ehunak ere, pixkanaka suntsitzen dira. Beste osteokondrosi batzuk ere badaude, adibidez, zerbikala edo lumbar. Haiekin alderatuta, patologia torazikoaren agerpenak arraroagoak dira, zati honetako bizkarrezurra mugikortasun gutxiago baitu eta, gainera, saihetsek bermatzen dute. Hala eta guztiz ere, kasu batzuetan gaixotasuna ezintasunarekin amaitzen da, orno arteko herniak sortzearen ondorioz gertatzen da. Kasu honetan tratamendu eraginkor bakarra kirurgia izango da. Gehienetan, 35-40 urtetik gorako pertsonak gaixotasuna jasan dezakete.
Kokapenaren berezitasunak direla eta, eskualde torazikoko osteokondrosiak sintoma ez hain nabarmenak ditu eta litekeena da kanpoko eraginengatik gertatzea. Patologia garatzeko arrisku nagusia bizimodu sedentarioa da, eta horrek bizkarreko muskulu-eskeletoa asko ahultzen du. Gaixotasunaren kausa nagusiak hauek dira:
- Atzeko gainkarga, zeina gerta daiteke bai objektu astunak altxatzeagatik eta orpoak janzteagatik, bai baldintza fisiologiko bereziengatik, adibidez, haurdunaldia edo sortzetiko oinaren akatsengatik - oin lauak;
- Aktibitaterik eza, lan sedentarioa, jarduera fisiko nahikoa eza;
- Eskoliosia eta bizkarrezurreko beste kurbadura mota batzuk eskualde torazikoan;
- Bizkarreko lesioa;
- Jarrera okerra izatea;
- Herentzia-faktoreak;
- Estres larria.
Torazeko osteokondrosia orno arteko diskoen mehetze larria, orno arteko herniak sortzea, ehun konektiboaren hazkuntzak eta orno-giltzadurak osatzen dituzten egitura kartilaginosoen higadurarekin amaitzen da.
Patologiaren ondorioek sintoma gehigarriak ekartzen dituzte askotan, adibidez, bizkarrezurreko kanalen edo odol arterien konpresioa gertatzen denean. Baita tratamendu konplexu osagarria behar duten beste hainbat agerpen ere.
Eskualde torazikoko osteokondrosiaren sintomak
Gaixotasunaren agerpen torazikoarekin, sintomak askotan gertatzen dira bizkarrezur-zutabea kargatuta dagoenean, eta baita ere. bat-bateko mugimenduak – gorputza biratu edo makurtzean.
Gehienetan, omoplatoen artean kokatzen den mina mingarri eta tristearen sentsazioa izaten da, esternoia konprimitzen ari den sentsazioarekin batera. Beheko saihetsak desplazatzen badira, atzeko kostaldeko sindromeaz hitz egiten dute, eta bertan mina beheko bularrean eta eskapularen eremuan agertzen da. Horrez gain, sentsazio mingarriak askotan gertatzen dira patologia dagoen bizkarrezurra palpatzen saiatzen bazara.
Horrelako adierazpen mingarriak bi motatako batean sailkatzen dira:
- Min larria, zulagarria eta zorrotza eskapular eremuan, baita saihetsetan ere. Deitzen da Dorsago eta biratu eta gorputzaren posizioa aldatzean intentsifikazioa du ezaugarri. Normalean, halako mina ohikoa da areagotzeetan; tratamendu sintomatikoa behar da arintzeko.
- Dorsalgia 7-20 egun irauten duen minaren sindromea deitzen zaio. Minaren izaera kasu honetan tristea eta arina da, agerpen lekua bizkarrezurrean dago bularraren mailan. Intentsitatearen igoera nabaritzen da arnasa sakon hartu edo makurtuz gero. Horrez gain, arnasespena suma daiteke, baita muskulu-espasmoak ere kaltetutako eremuaren inguruan. Sintomaren agerpena posizio batean egonaldi luze batean eragin ohi da, adibidez, gaueko lo egin ondoren.
Osteokondrosi torazikoarekin batera datozen baldintza patologiko gehigarriak haien agerpenaren sakontasunaren araberakoak izango dira. Adibidez, egoera batean nerbio amaierakornoetatik igarota, sentsazioa galtzea izango da, eta horrek tendoien erreflexuetan eragina izan dezake. Horrez gain, eskualde torazikoko osteokondrosiarekin, gibelaren, bihotzaren, giltzurrunen, biriken eta traktu gastrointestinalaren organoen ardura duten nerbio-bukaerak estutu egiten dira sarritan, eta, ondorioz, organo eta sistema horien funtzionaltasunen bat galtzea litekeena da astuntasun, estutasun eta minaren sintomak agertzearekin.
Gaixotasunaren agerpen gehigarriak sarritan arnasketa normalarekin eta mina lokalizatuarekin arazoak izaten dira:
- Bularrean eta ezkerrean bihotzeko eskualdean;
- Eskuineko edo ezkerreko saihetsen azpian, kolezistitisaren eta beste gaixotasun batzuen susmoak sor ditzaketenak;
- Eztarriaren barrunbean, hestegorrian, urdailean eta hesteetan.
Osteokondrosi torazikoaren tratamendua
Bizkarrezurreko torazikoaren osteokondrosirako, tratamendu sintomatikoa agintzen da, hau da, sintoma larrienak zein diren araberakoa da. Horretarako, medikuak sendagai hauek agintzen ditu:
- Antiinflamatorio ez-steroidalak;
- Analgesikoak;
- Tokiko analgesikoak, hau da, kremak, ukenduak, adabakiak;
- Muskuluak erlaxatzen ditu cramp larrietan;
- Bitaminak;
- Antidepresiboak.
Gaixotasunaren aurrerapena geldiarazteko, hainbat prozedura fisioterapeutiko erabiltzen dira, baita dietaren doikuntzak eta bitamina-ingesta ere. Mediku batzuek tratamendua osatzen duten sendagaiekin kondroprotektoreak. Kaltetutako kartilagoak eta hezurrak berreskuratzeko propietateak dira. Hala ere, funts horien eraginkortasunak ez du froga larririk; aldi berean, haien ikastaroak 6 hilabetetik aurrera irauten du eta nahiko garestia izan daiteke. Horren arabera, sendagai hauek hartzea zure medikuarekin adostu behar da, edo hobeto esanda, hainbat espezialistari kontsultatu.
Etorkizunean patologia prebenitzera zuzendutako tratamendu osagarri gisa, fisioterapia eskualde torazikoko osteokondrosiaren tratamendua sustatzeko erabiltzen da. Gehien erabiltzen da:
- Talk-uhina, laserra eta magnetoterapia, baita ultramorea eta elektroforesia ere.
- Fisioterapia konplexuak. Osteokondrosia oso eraginkortasunez tratatzen da gimnasia ariketekin. Normalean ariketa multzo osoa egunean hainbat aldiz errepikatzen da, eta horrek bizkarreko eta toraziko eskualdeko muskuluak indartzen laguntzen du eta ornoen mugikortasuna berreskuratzen laguntzen du. Gimnastikaren laguntzaz, gaixotasunaren tratamendua eta prebentzioa egiten dira; konplexu espezifikoa artatako medikuak hautatzen du. Gogoratu beharra dago minaren sintomak arindu ondoren soilik ariketak has ditzakezula eta prozeduran zehar mina gertatzen bada, bere intentsitatea murriztu behar da.
- Bizkarrezurra luzatzea sustatzen duten masajeak, materialaren metabolismoaren areagotzea ornoetan eta inguruko elementuetan.
- Dieta bereziak kartilago-ehunen egiturak berreskuratzeko beharrezkoak diren substantzien falta konpentsatzeko.
Zer egin larriagotzen bada?
Eskualde torazikoko osteokondrosia gaixotasun kronikoa da, beraz, okerrera egiten duen aldien ezaugarria da. Normalean gimnasioan edo lanean esfortzu fisiko larria, estres larria edo metatutako nekearen ondoren gertatzen da. Une honetan, sintoma gehigarriak gerta daitezke:
- Migrainaren mugan buruko mina;
- Goragalea eta oka;
- Zorabioak;
- Ahultasun larria;
- Arnasa hartzeko zailtasuna;
- Mugimendu mugatuak.
Bizkarrezurreko min larria, dorsagoarekin lotutakoa, areagotzean, nekez arindu daiteke zeure kabuz. Horrez gain, minaren aringarri indartsu baten aukeraketa independentea albo-ondorio larriak, konplikazio osagarriak eta tratamenduak ditu. Horregatik, garrantzitsua da horrelako epe horretan mediku laguntza bilatzea; Neurologo bat bisitatzea posible ez bada, orduan anbulantziara deitu behar duzu. Sintomak mingarriak erraz arin daitezke ospitalean, analgesikoak muskulu barneko administrazioarekin eta tokiko anestesikoen aldi berean erabiliz.
Bizkarrezurreko bizkarrezurreko osteokondrosia fase akutuan badago, tratamendu-arau hauek bete behar dira:
- Ohean egon behar duzu, bizkarrezurra ahalik eta gehien arinduz;
- Hartu beharreko sendagaiak medikuak agindutakoan bakarrik hartu behar dira;
- Fisioterapiara aldatu dezakezu medikuaren baimenarekin soilik;
- Dieta egokitu behar da.
Disko herniatua badago, botika-terapia osagarria agintzen da, baita kortsea janztea ere. Herniaren tamaina handia bada, terapia metodo eraginkor bakarra ebakuntza bat egitea izango da, diagnostiko emaitzen arabera banaka agindutakoa.
Prebentzioa
Bizkarrezurreko bizkarrezurreko osteokondrosia lanbide jakin batzuetan agertzen da sarritan, beraz, alde batetik pisuak altxatzearekin lotutako lan astunetan aritzen diren guztiak, bestetik, oso inaktiboak dira lan-prozesuan zehar, kontuz ibili behar dute jarrerarekin, aldian-aldian bizkarreko muskuluak indartu eta motor-jarduera erabilgarria eman ornoei. Beraz, osteokondrosiaren prebentzioa egunean hainbat aldiz beroketa fisikoa egitea dakar. Masaje independente bat ere ez da soberan izango.
Gainera, garrantzitsua da aldatzea dietaosagaien endekapenezko prozesuak eta kartilagoen eta hezurren higadura areagotzen dituzten produktuak baztertzea. Dietak elikagai gaziak, gozoak, espeziak, minak eta frijituak gutxitu behar ditu. Kontserbatzailerik edo koloratzailerik ez duten elikagai naturalak aukeratu behar dituzu. Lehentasuna barazkiak, frutak, aleak, haragi eta arraina giharrak eta esnekiak dira. Gatzaren metabolismoa bizkortzeko, helduek egunean gutxienez bi litro likido edan behar dute. Hobe da alkohola eta kafea saihestea. Horrez gain, garrantzitsua da gehiegizko pisua saihestea, eta horrek ornoen karga areagotzen du.
Eskualde torazikoko osteokondrosia prebenitzen laguntzen duen beste faktore bat lo osasuntsua da. "Osasuntsu" hitzarekin kasu honetan gorputza dagoen posizioa esan nahi dugu. Lo egitean ondoeza gutxitzeko, hobe da banaka hautatutako bat erabiltzea burkoa eta koltxoi ortopedikoa.
Neurri hauek jarraituz, osteokondrosi torazikoaren sintomak agertzea saihesten eta epe luzeko tratamendua saihesten lagunduko du.